[일하는여성을 위한 원데이 몸.마음돌봄 강좌]

## 수강신청 하러가기 :   https://bit.ly/2KBG7Mb

안녕하세요. 페미노동아카데미 1탄, 두번째 강좌는 "원데이 몸.마음 돌봄" 입니다!!

일터와 일상, 육아, 가사노동, 돌봄노동, 감정노동으로  힘드신가요? 

자기돌봄이 필요한 여성노동자들에게 요가, 명상으로  자신의  몸과 마음을 돌보는 쉼의 시간, 원데이 클래스에 초대 합니다. 

강사 왕인순님은 87년부터 여성노동자회 활동가로 15년간 활동하셨고, 치유를 위한 여정에서 요가와 명상을 경험하고 내친김에 상담학석사와 심신통합치유학박사(요가치료학전공)를 받았습니다. 2005년부터 대학원, 여성단체, 자활센터 등에서 요가와 명상을 안내하면서, 요가를 통한 통합적 건강과 여성의 역량강화, 여성활동가의 건강한 삶을 위해 작은 힘을 보태고 있습니다.

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■ 일   시 : 6월 10일(토) 10시-13시 (총 3시간)

* 3시간 모두 참석가능하신 분만 신청 가능합니다.                  

■ 교육내용 : 마음챙김 요가, 스트레스 관리, 호흡 집중 명상            

■ 장   소 : 한옥 모모연(대구 중구 중앙대로 58길 11-5, 명덕역 6번출구 2분 거리 )

■ 강   사 : 왕인순(요가이완연구소장, 서울여성노동자회 이사)

■ 모집인원 :  일하는여성 선착순 10명

(접수 완료 되신 분들은 개별 문자로 안내함)

■ 참가자 준비물 : 움직임이 편안한 옷, 텀블러, 요가매트   

■ 주최 및 문의 |

대구여성노동자회 053-428-6338